Kettlebell TOORX

Un esercizio costante con Kettlebell porta ad un miglioramento della forza resistente, della flessibilità, dell’ elasticità, della reattività neuromuscolare, della potenza esplosiva o generale.
Con l’allenamento con il Kettlebell rende più forti, più esplosivi, più resistenti, apparire più tonico e perdere quel chili di troppo.

La forma curiosa delle kettlebell fa la differenza rispetto ai pesi a manubri classici: il baricentro non è il punto in cui viene impugnato (come avviene con i manubri) e ciò rende l’esecuzione di ogni esercizio più impegnativo da gestire, tutto a beneficio della massa muscolare che viene coinvolta in più punti e fasce.